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¡ 2 Tesoros que Cultivar en tu Vida!
Mi amado esposo, ha sido mi gran maestro en este aspecto. Su humor encuentra toda oportunidad para hacerse presente, sobretodo en los momentos que menos pensaríamos en reír.
En momentos donde a mi me gustaría quejarme, pelear, reclamar, tirar la toalla; él nos hace reír. Su humor nos ha salvado de hacer más grande el problema; y poder ver la misma situación, pero con un corazón lleno de sentido del humor.
Sé que no es nada sencillo reír, cuando preferirías seguir enojada por alguna situación. Pero aquí aplica maravillosamente las sabias palabras de la autora, Ann Voskamp:
“Vence el sentimiento, con otro sentimiento”.
Ann Voskamp.
No puedes estar alegre, riendo; y al mismo tiempo anclada en la pesadez del enojo. No puedes sentir gratitud y al mismo tiempo resentimiento y tristeza. No puedes estar sentada y angustiada –mientras examinas detenidamente qué salió mal– y que te caiga popó de pájaro, sin que te haga reír a carcajadas y recuerdes que así es la vida –sobretodo maternando a pequeños, esperando lo inesperado cada día –. ¡¿Adivina cómo lo sé?!…
“Vence el sentimiento, con otro sentimiento”, para que como expresó riendo Sara (la esposa de Abrahán, en el Antiguo Testamento): “Dios te ha dado de qué reír, y todo el que lo oiga reirá contigo”. Gn. 21,6.
Y esto me lleva al segundo punto de los tesoros que hoy te quiero compartir. Comienza con esta pregunta…
Es importante tener en el corazón, herramientas que te ayuden a regresar a tu centro, a reconectar contigo misma y la vida que se te regala como un don.
Y para encontrar esas herramientas, te puedes preguntar lo siguiente:
Para algunas personas, esas herramientas se ven desplegadas a través de su trabajo, o de algún hobby, o del toque tan único en alguna relación o actividad. O cantar a todo pulmón para sacar tu estrés. O encontrar un espacio para cultivar el silencio y la quietud por unos minutos.
Esta semana pasada, para mí llenar el corazón, fue regresar a esos espacios que me descansan después de días demandantes: silencio, ejercicio, cocinar algún rico postre, platicar con mi esposo.
Imagina si pudiéramos cultivar, día con día, estos tesoros en nuestras vidas: el humor y llenar el corazón. ¿Cómo podríamos relacionarnos mejor, amar profundamente, y reír a carcajadas con todo el que nos oiga?…
¿Cómo quieres comenzar a cultivar estos tesoros en tu vida?…
¡Te abrazo con profundo cariño!
Mariana López.
P.D. ¡Hoy te comparto dos cosas que me apasionan: la música (click en el las letras negras) y escribir esto para ayudarte a respirar en momentos de Hermosa Locura, deseando te hagan reír o atesorar algo valioso en el corazón: ¡Breath Prayers! (click en las letras negras).
Que bonita reflexión
¡Gracias por leer querida Melissa! Abrazo enorme. Feliz de coincidir.