Autocuidado
21
Jun
¡Cuando necesitamos menos exigencia y más presencia!, por Paola Cárdenas.
Son las 4 a.m., a veces me da un insomnio fatal, pensando en el millón de pendientes: trabajo, casa, familia, y todo lo que tengo por ...
17
May
¡Conectar con nosotras mismas! – Por: Zuraya Hernández.
Lo que quiero compartirte hoy es una reflexión que he hecho a lo largo de mis años como mamá. En los que me he dado cuenta que a veces ...
03
May
¡ 3 Pasos para cambiar la Autoexigencia, por Autocompasión y Autocuidado!
Ahí estoy contigo, en esos días que saben más a locura, que a hermosura. Días en que la balanza al final del día, se carga hacia la aut...